熱中症予防は兵庫県伊丹市おかだ鍼灸指圧こころ堂まで。 | 鍼灸院は兵庫県、伊丹のおかだ鍼灸マッサージ院こころ堂 | ブログ

こんばんは。おかだ鍼灸指圧院こころ堂の岡田です。 ここ兵庫県伊丹市でも暑い暑い日が続いています。今年は暑いだけじゃなく湿気が凄いです。 私は毎朝、公園で体操をしてから出勤するのですが、今年は、この「むぅ～～～～」とした感じがたまらなく辛いです。 そこで 熱中症になりやすい体質ってあるんですよ。 チェックしてみてください。 頭のてっぺんが熱い方 舌全体の色が赤い方 舌の先だけが赤い方 舌がやせて細い方 脈が早い方 足が冷えている方 胃腸の弱い方 浮腫みやすい方 こんな方は、熱を発散させることが苦手で体内に熱が籠りやすいので、熱中症にかかりやすくなります。 気温湿度がともに高く風がない日は気を付けてください。 睡眠不足、過労、ストレスが大敵です。 ツボはこころ堂では 「合谷」や「曲池」など、この季節には、よくつかいます。 鍼灸を続けることで、自然治癒力があがり、そんな体質がかわります。 熱中症予防には、兵庫県伊丹市おかだ鍼灸指圧こころ堂まで、ご相談ください。